O que causa a obesidade?
A obesidade já é considerada um dos principais problemas de saúde pública no Brasil e no mundo, atingindo não apenas países em desenvolvimento, mas também os desenvolvidos. O sobrepeso e a obesidade são causas responsáveis por doenças como: hipertensão, problemas cardíacos, diabetes, alguns casos de câncer, infertilidade, problemas de coluna, entre outros.
Causas comportamentais:
A obesidade é uma condição complexa e multifatorial, resultante da interação de diversos fatores. As principais causas da obesidade podem ser divididas em duas categorias: causas comportamentais e causas genéticas/biológicas.
Dieta inadequada: Consumo excessivo de alimentos calóricos, ricos em gorduras saturadas, açúcares e alimentos processados.
Inatividade física: Estilo de vida sedentário e falta de atividade física regular.
Maus hábitos alimentares: Pular refeições, comer em excesso, falta de controle nas porções, comer rapidamente.
Fatores psicológicos e emocionais: Comer em resposta ao estresse, ansiedade, depressão ou outros desequilíbrios emocionais.
Causas genéticas/biológicas:
Predisposição genética: Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para acumular e armazenar mais gordura.
Metabolismo basal: Diferenças no metabolismo basal podem influenciar a forma como o corpo queima calorias e armazena gordura.
Alterações hormonais: Distúrbios hormonais, como resistência à insulina, desequilíbrios da tireoide e desequilíbrios hormonais relacionados ao apetite, podem contribuir para o desenvolvimento da obesidade.
É importante destacar que a obesidade é uma condição complexa e cada indivíduo pode ter uma combinação única de fatores de risco. Além disso, é fundamental buscar orientação médica e profissional para entender melhor as causas específicas da obesidade em cada caso e desenvolver um plano de tratamento adequado.
